随着男人生活和工作压力的增加，许多朋友出现了阳痿。阳痿已经成为社会上的常见病和多发病，它使男人无法在妻子面前结束正常的房事和 “扫脸”，因此，做好阳痿的预防工作非常重要。那么，远离阳痿疾病有哪些妙招？下面就让我们来看看宁波普仁男性医院的介绍吧!

1.注意饮食调节。首先，我们不应该吃一些兴奋性的食物，如太油腻、生冷、辛辣的食物，并且多吃狗肉、羊肉、羊肾等，因为动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，它可以增强精子的活力; 同时，有必要远离烟草和酒精。烟草和酒精对身体有很大的危害。

2.健康主动的精神状态。避免焦虑、抑郁、沮丧等等。我们应该冷静对待事情。虽然社会压力很大，但我们也应该学会自己缓解压力。

3.正确对待房事。房事不能过于频繁，避免撸管，使核心神经系统和性器官得到充分的休息，这也是防止阳痿的一种方式。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。