前列腺增生想必大家都听说过，是男性朋友较常见的一种生殖系统病症，男性发现自己有这种疾病之后，就需要想尽一切办法积极地进行治疗，而我们在平常也要做好相应的预防工作。一起来看一下我们应该从哪些方面入手吧!

1、我们要积极的进行治疗前列腺炎以及前列腺周围邻近器官的疾病，比如说睾丸炎、睾丸等，也是杜绝本病发生的有效措施。

2、男性朋友千万不能抽烟，或者是吃一些辛辣刺激性的食物。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，就会导致睾丸很容易痿缩，前列腺组织也容易出现增生现象，男性的性功能也会受到的威胁。

3、防止性生活过度：中年时期也是性欲要求比较强的时期，男性朋友在中年阶段要节制性生活，特别是要避免同房中断及手淫习惯。因为这些都会导致前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸痿缩，前列腺肥大的结果。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌的汗液也比较多，加上阴部的通风条件比较差，因此很容易藏污纳垢，局部的细菌往往会乘虚而入。这样的话就会导致男性朋友的性功能下降，如果不及时注意的话，还会有危险产生，因此我们要坚持清洗会阴部位。

5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，所以我们也应该做好保暖工作，大家要预防感冒以及上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，寒冷的冬季往往会使得交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

以上就是我们向大家介绍的预防前列腺增生的方式了，在男性就需要及时的进行治疗，前列腺增生男性的健康造成极大的威胁，所以我们也要坚持参考以上这五种原则，做好相应的预防工作。如果已经产生疾病了，就需要及时的去正规医院。