前列腺增生我们也不陌生它是前列腺疾病中较为高发的疾病之一，高发群体是中老年男性。虽然前列腺增生疾病非常常见，但还是有部分患者不知道自己的病是从何而来的。那么，到底哪些因素能引起前列腺增生呢?下面就来看看医生给大家作出的讲解。

造成前列腺增生的原因有哪些?

1、饮食习惯。我们常听说病从口入这句话，对于经常吃辛辣食品的人来说，如大蒜、生姜、辣椒等，长期的食用这些具有很强刺激性食物将会刺激血管扩张以及前列腺充血，从而导致前列腺增生对男性危害极大。大量喝酒也是会引起男性前列腺增生。

2、性生活过度和手淫频繁。据相关观统计调查，对于那些性生活过度或者那些过度手淫的人来说他们比正常人患前列腺增生的几率高，症状也较严重。

3、长期忍尿。由于经常的忍尿不排，或者由于工作或其他爱憋尿的人士来说。憋尿就会导致尿道出现了梗阻从而引起病变，首先尿道会变狭窄、久而久之出现膀胱或尿道结石等，更严重的影响尿路畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈状态，对前列腺造成不良刺激。

4、缺乏锻炼。锻炼我们都知道是对身体很有益的，现在的生活压力大一般都缺少锻炼，研究表明当患者的生活压力减缓时，他的前列腺症状表象就会明显的减轻明显得到舒缓，所以适度地进行体育活动很重要大家都明白，平时因而平时应尽量保持放松的状态。

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