尿道炎的病因很多，给患者的正常生活带来很大的困扰。预防尿道炎可以使疾病远离自身，避免被疾病伤害，正常生活，可以使更多的女人患者较少受到疾病的影响。那么，生活中预防尿道炎的办法？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.大量饮用水

多喝水对许多疾病都有好处，当然，对尿道炎疾病也有好处。为了预防这种疾病，你需要每天喝大约6到8杯水或其他液体饮料，尤其是在夏天，出汗和流失大量水分更容易。此时，您应该经常喝水，这样可以帮助稀释尿液并通过排尿排出尿道中的细菌。也有必要注意的是，你平时不应该承受小溶液，这有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

2.多喝些小红莓和蓝莓果茶

研究表明，某些果汁中所含的果糖和单宁酸能有效对抗细菌，如大肠杆菌。然而，红莓汁和蓝莓果茶包含果糖和浓缩单宁酸，所以喝蔓越莓和蓝莓果茶，可有效防止细菌秉承内壁膀胱尿道，它可以减少尿路感染的机会。

3.选择棉质贴身衣物

在穿着方面，预防尿道炎的方法是不要穿紧身裤和贴身衣物。较好选择吸汗舒服的棉贴身衣物，这样可以保证外阴的清洁和干燥，也减少了细菌生长的机会。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。