龟头是男性非常重要的生殖器官，也非常的敏感和脆弱，相当于女性的阴蒂，所以经常会受到细菌的侵害，但是龟头炎的发炎初期症状不是很明显，常常会被男性朋友所忽视，所以我们要在疾病没有找上我们的时候，就要开始学会预防，这样龟头炎的发病率就会日益减少的。那么，如何预防龟头炎的发生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.养成良好生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。

2.注意个人卫生：每天要清洗龟头和包皮，如果包皮过长或患有包茎一定要及时治疗，如果出现包皮垢滋生细菌及时清洗，必要时作包皮环切术。另外还要经常洗澡，勤换贴身衣物。

3.坚持锻炼：每日的坚持锻炼不仅可以预防龟头炎的发生，因为只要自身上去身体强壮了，甚至可以达到预防所有疾病的效果，所以男性朋友一定要在日常生活中多运动提高抵抗力可以帮助男性朋友预防龟头炎的发生。

4.避免不洁房事：这点男性朋友一定要注意，因为女性的阴道里面容易有细菌，房事时也好做好防护措施。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。